O que é o Samba-no-pé?

• De entre muitas das suas características, o samba é alegria e traduz a cumplicidade de quem a dança.
• Trata-se sobretudo de uma dança espiritual, onde o corpo espelha o que vai na alma!
• O corpo feminino é explorado em todo o seu potencial e forma, como se de uma oferenda se se tratasse.
• É, pois, uma dádiva a nós mesmas e aos outros!

Quem pode aprender a sambar?

• Pode ser praticado dos 1 aos 90 anos…
• Por qualquer pessoa, pois todos os corpos têm a sua linguagem própria e maneira de se expressar.
• Nas aulas, celebramos a energia feminina, através de uma Dança que não conhece nem tempo nem idade.
• Trabalhamos o físico ao nível da Anca, Peito, Mãos, Braços, Rotações, Ondulações, Acentuações e Posicionamento de Olhar...
• O samba é magia, divertido e muito benéfico para o corpo e mente.

Workshops - Cursos

• Administrados em diferentes localidades de Portugal, na Madeira, Açores e Espanha.
• Albufeira, Ayamonte, Cascais, Faro, Lagos, Loule, Lisboa, Olhão, Porto, Tomar, Tavira

Como são estruturadas as aulas?

• Andamento e postura
• Respiração
• Técnica
• Desenvolvimento do corpo
• Trabalho mental
• Preparação física
• Utilização do salto alto (*)
• Samba-no-pé
• Dicas
• Muita Alegria e muito mais...

(*)   Desengane-se quem pense que se tratam de sapatos altos!...